Этот месяц будет про гибкость во всех смыслах — не только про гибкость тела, но и гибкость мышления, гибкость восприятия. Правильная работа с телом через осознанную растяжку, дыхание и внимание поможет изменить состояние ума, переключить тумблер на новую волну.
Результатом будет приятное ощущение легкого и гибкого тела, изменение отношения к себе и жизни с чрезмерной серьезности и требовательности на легкость, открытость новым вариантам и изменениям.