31 января
Школа Юлии Столяровой представляет:
ИСКУССТВО
МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ
Мужчина. Достаток. Уверенность.
Все, чего ты достойна по праву рождения, за 22 маленьких шага.
Ты заслуживаешь большего
Представь, что это может длится всю жизнь. Время ничего не меняет. Меняет человек.
И ты это знаешь.
Но чувствуешь, что что-то не так...
Зарплата не соответствует ожиданиям
Мужчина рядом совсем не «принц мечты»
Близкие навязывают свои ожидания
Не получается жить на лайте
Ты тревожишься и беспокоишься по пустякам
Семья недостаточно ценит и уважает тебя
Главная ошибка любого человека: ты фокусируешься на мыслях, а не действиях.
Ходишь, обдумываешь, борешься с хаосом идей, анализируешь, строишь воздушные замки…
Это сложно! Ведь ты привыкла обесценивать маленькие шаги.
Но именно они творят БЫТОВУЮ МАГИЮ — магию, созданную твоими руками.
А НАДО ПРОСТО НАЧАТЬ ДЕЛАТЬ!
Маленькими шагами ты можешь изменить свою жизнь
КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
...и далее к изобильному и благожелательному миру. На уровень, где ты наконец-то будешь довольна
Тело благодарно реагирует
ШАГ 3
ШАГ 2
Добро пожаловать, истинные желания
ШАГ 1
Конец запретам и недовольству
Разрушение и тревога остается за кадром
ШАГ 4
ШАГ 5
Любовь и доверие к себе
Чувственность, которая привлекает
ШАГ 6
Думаешь, это пустые слова? Ни у кого не получилось?
Вот результаты участниц предыдущих 19-ти ПОТОКОВ
Искусство маленьких шагов — это поступательное движение от «не понимаю, что не так» до «ах, вот оно как все!»
ИСКУССТВО
МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ
Этот поток юбилейный. В день старта ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ встречаем участниц подарками. В честь 20-го запуска курса Юля проведет вводный вебинар, где разыграет 3 стайлера Dyson.
3 стайлера Dyson
На старте даем классную методичку
11 уроков
22 дня
3 живых вебинара
1 итоговая встреча с Юлией Столяровой
УРОК 1
УРОК 2
УРОК 3
УРОК 4
УРОК 5
УРОК 6
УРОК 7
УРОК 8
УРОК 9
УРОК 10
УРОК 11
Как формировать намерения, чтобы они сбывались?
  • Почему мы не удовлетворены своей жизнью?
  • Как перестать страдать и начать наслаждаться?
  • Перестраиваемся на ценностно-ориентированное мышление.
  • Формируем намерение на курс. Выбираем свой амулет и учимся его наполнять.
  • Практика расслабленного дыхания. Практика: тройное присвоение результата.

О чем нам говорит наше тело? Диагностика телесных зажимов и инструменты расслабления
  • Почему готовые рецепты/советы часто не работают?
  • Откуда берётся депрессия и апатия и что это на самом деле?
  • Как наши убеждения превращаются в телесное напряжение?
  • Как формируются сценарии нашей жизни?
  • В этом уроке учимся включать тело, повышаем свою чувствительность, учимся открывать природную интуицию внутри себя.
  • Практика осознанной ходьбы. Энергетическая зарядка. Телесные практики.
Фокус внимания. Там, где наше внимание — там наша энергия
Внимание — это энергия. Энергия направляется на цель.

Как всё успевать? Как не расплёскивать своё внимание на разные дела? Как быть продуктивной, но не давить себя контролем и напряжением.

Учимся усиливать то состояние, к которому хотим прийти.

Взращиваем силу выбора. Практика для возврата внимания, тренировка фокуса внимания.
Что такое тревожность и прокрастинация на самом деле и как перестать играть в «деструктивные игры»
  • Откуда берётся тревога и страх, даже когда внешне все спокойно?
  • Почему мы откладываем на потом?
  • Как выйти из прокрастинации и лени?
  • Как начать слышать свой истинный внутренний голос, а не голос тревоги?
  • Практика работы с тревожностью
  • Практика гармонизирующего дыхания
  • Практика «осознанное расслабление»

Внутренний ребенок: доступ к радости, открытости и раздвиганию границ возможного
На этом уроке мы узнаем причины обидчивости, внутренних капризов, разочарований. Обнаружим доступ к лёгкости, интересу к жизни, радости.
  • Как не бояться быть искренней и открытой?
  • Почему мы часто так хотим, но внутренне боимся близких отношений?
В этом уроке знакомимся со своим внутренним ребёнком — в каком он состоянии? Что для него важно? Чего он хочет?

Делаем Медитацию.
Любовь к себе через принятие себя
  • Как полюбить себя? Что делать со своими недостатками?
  • Что такое настоящая забота о себе?
  • В этом уроке учимся полностью принимать себя и осознанно заботиться о себе.
  • Практика на принятие себя
  • Практика осознанной заботы о себе
Мое окружение — мое отражение
  • Почему нас бесят некоторые люди?
  • Что такое положительная и отрицательная тень?
  • Как увидеть свой скрытый потенциал?
  • Практика: знакомство с собой настоящей
Личные границы
  • Какие бывают типы границ?
  • Какие границы у вас?
  • Как расширять свои границы возможного?
  • Практика: восстановление личных границ

Раскрепощенность не равно распущенность
Сексуальная энергия — это не про секс, а про витальную энергию, которая позволяет чувствовать себя желанной, красивой и наслаждаться собой.

Где грань раскрепощённости и распущенности?

Как раскрыть свою природную сексуальность/ магнетизм?

Практики «Дыхание маткой», «Энергетическое заземление, повышение витальности: опоры», массаж живота.
ДОВЕРИЕ. ОТПУСКАЕМ КОНТРОЛЬ И ОЖИДАНИЯ
  • Учимся отпускать ожидания и контроль, выбирая доверие и расслабление.
  • Как научиться слышать свои импульсы?
  • Где грань между следованием за собой и эгоизмом?
  • В чем проявляется наше недоверие и как начать доверять?
  • Практики: интуитивный танец.
Как быть всегда за себя
  • Что такое Опора на себя и где ее брать?
  • Как всегда быть за себя/ быть на своей стороне?
  • Как напитывать себя ресурсом?
  • Как позволить миру открыть для вас чудо жизни?
  • Учимся хвалить себя и заряжать энергией вещь-талисман, чтобы она помогала в реализации вашего выбора.
  • Практики «присвоение результата» и «заплати себе сам»
УРОК 1
КАК ФОРМИРОВАТЬ НАМЕРЕНИЯ, ЧТОБЫ ОНИ СБЫВАЛИСЬ?

  • Почему мы не удовлетворены своей жизнью?
  • Как перестать страдать и начать наслаждаться?
  • Перестраиваемся на ценностно-ориентированное мышление.
  • Формируем намерение на курс. Выбираем свой амулет и учимся его наполнять.
  • Практика расслабленного дыхания. Практика: тройное присвоение результата.
УРОК 2
О ЧЕМ НАМ ГОВОРИТ НАШЕ ТЕЛО? ДИАГНОСТИКА ТЕЛЕСНЫХ ЗАЖИМОВ И ИНСТРУМЕНТЫ РАССЛАБЛЕНИЯ

  • Почему готовые рецепты/советы часто не работают?
  • Откуда берётся депрессия и апатия и что это на самом деле?
  • Как наши убеждения превращаются в телесное напряжение?
  • Как формируются сценарии нашей жизни?
  • В этом уроке учимся включать тело, повышаем свою чувствительность, учимся открывать природную интуицию внутри себя.
  • Практика осознанной ходьбы. Энергетическая зарядка. Телесные практики.
УРОК 3
ФОКУС ВНИМАНИЯ. ТАМ, ГДЕ НАШЕ ВНИМАНИЕ — ТАМ НАША ЭНЕРГИЯ

  • Внимание — это энергия. Энергия направляется на цель.
  • Как всё успевать? Как не расплёскивать своё внимание на разные дела? Как быть продуктивной, но не давить себя контролем и напряжением.
  • Учимся усиливать то состояние, к которому хотим прийти
  • Взращиваем силу выбора. Практика для возврата внимания, тренировка фокуса внимания.
УРОК 4
ЧТО ТАКОЕ ТРЕВОЖНОСТЬ И ПРОКРАСТИНАЦИЯ НА САМОМ ДЕЛЕ И КАК ПЕРЕСТАТЬ ИГРАТЬ В «ДЕСТРУКТИВНЫЕ ИГРЫ»

  • Откуда берётся тревога и страх, даже когда внешне все спокойно?
  • Почему мы откладываем на потом?
  • Как выйти из прокрастинации и лени?
  • Как начать слышать свой истинный внутренний голос, а не голос тревоги?
  • Практика работы с тревожностью
  • Практика гармонизирующего дыхания
  • Практика «осознанное расслабление»
УРОК 5
ВНУТРЕННИЙ РЕБЕНОК: ДОСТУП К РАДОСТИ, ОТКРЫТОСТИ И РАЗДВИГАНИЮ ГРАНИЦ ВОЗМОЖНОГО

  • На этом уроке мы узнаем причины обидчивости, внутренних капризов, разочарований. Обнаружим доступ к лёгкости, интересу к жизни, радости.
  • Как не бояться быть искренней и открытой?
  • Почему мы часто так хотим, но внутренне боимся близких отношений?
  • В этом уроке знакомимся со своим внутренним ребёнком — в каком он состоянии? Что для него важно? Чего он хочет?
  • Делаем Медитацию.
УРОК 6
ЛЮБОВЬ К СЕБЕ ЧЕРЕЗ ПРИНЯТИЕ СЕБЯ

  • Как полюбить себя? Что делать со своими недостатками?
  • Что такое настоящая забота о себе?
  • В этом уроке учимся полностью принимать себя и осознанно заботиться о себе.
  • Практика на принятие себя
  • Практика осознанной заботы о себе
УРОК 7
МОЕ ОКРУЖЕНИЕ — МОЕ ОТРАЖЕНИЕ

  • Почему нас бесят некоторые люди?
  • Что такое положительная и отрицательная тень?
  • Как увидеть свой скрытый потенциал?
  • Практика: знакомство с собой настоящей
УРОК 8
ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ

  • Какие бывают типы границ?
  • Какие границы у вас?
  • Как расширять свои границы возможного?
  • Практика: восстановление личных границ
УРОК 9
РАСКРЕПОЩЕННОСТЬ НЕ РАВНО РАСПУЩЕННОСТЬ

  • Сексуальная энергия — это не про секс, а про витальную энергию, которая позволяет чувствовать себя желанной, красивой и наслаждаться собой.
  • Где грань раскрепощённости и распущенности?
  • Как раскрыть свою природную сексуальность/ магнетизм
  • Практики «Дыхание маткой», «Энергетическое заземление, повышение витальности: опоры», массаж живота.
УРОК 10
ДОВЕРИЕ. ОТПУСКАЕМ КОНТРОЛИ И ОЖИДАНИЯ

  • Учимся отпускать ожидания и контроль, выбирая доверие и расслабление.
  • Как научиться слышать свои импульсы?
  • Где грань между следованием за собой и эгоизмом?
  • В чем проявляется наше недоверие и как начать доверять?
  • Практики: интуитивный танец.
УРОК 11
КАК БЫТЬ ВСЕГДА ЗА СЕБЯ

  • Что такое Опора на себя и где ее брать?
  • Как всегда быть за себя/ быть на своей стороне?
  • Как напитывать себя ресурсом?
  • Как позволить миру открыть для вас чудо жизни?
  • Учимся хвалить себя и заряжать энергией вещь-талисман, чтобы она помогала в реализации вашего выбора.
  • Практики «присвоение результата» и «заплати себе сам»
ТВОЙ ПРОВОДНИК
Автор курса и ведущая живых вебинаров
Создатель пятиступенчатой трансформационной методики для женщин
Психолог, женский тренер
Автор бестселлера «Ловушка для счастья» и метафорических карт «Искусство получать желаемое»
Более 50 000 учениц во всем мире
475 000 подписчиков в инстаграм
ЮЛИЯ СТОЛЯРОВА
По окончании — оффлайн встреча с Юлей
Чат с куратором в Telegram
Доступ к материалам до 20 ноября 2021
3 живых вебинара с Юлей
Простые, но глубокие домашние практики
20-минутные видеоуроки каждые 2 дня
СУДИ САМА
Курс проходит на лайте
11 111 руб
13 333 руб
На курсе есть наставники
ПОСЛЕ КУРСА ТЫ НАЧНЕШЬ
Их задача — сопровождать, вести за ручку и не дать тебе соскочить.
Они как батарейки — заряжают тебя на всем пути.
Отсюда и результат: ресурс на все женские «хотелки».
использовать природный магнетизм себе во благо
разрешать себе многое и даже больше
чувствовать уверенность в себе
повышать самооценку и ЧСД
заявлять о своих истинных желаниях
превращать мечты в намерения
находить время на себя
расставлять приоритеты
Страшно? Это нормально. Только через неизведанное можно выйти на качественно новый уровень.
Самый темный час — перед рассветом.

Сделай шаг — запишись. Это так легко и безопасно, но запускает цепочку необратимых перемен.
И ты это умеешь.