Три дня о том, как слезть с эмоциональных качелей и прийти к балансу
Школа Юлии Столяровой представляет:
24-26 сентября 2021
семинар-разнос
АГРЕССИЯ. ЖЕРТВЕННОСТЬ. КОРТИЗОЛ
заедать (запивать) стресс
Обернуть ее в ресурс для достижения целей?
постоянно негативить
усмирять зашкаливающие эмоции
говорить да, когда хочется отказать
от эмоциональных качелей
срываться, психовать и беситься
от роя мыслей в голове
ковырять болячки и прыщики
тревожиться по поводу и без
замалчивать свое мнение
бояться ссор и конфликтов
и никак не можешь отдохнуть
ТЕБЕ С НАМИ,
Каждый пункт разрушает тебя изнутри
А что если обуздать негативную энергию и направить ее в созидательное русло?
если ты устала
давать избитые техники в стиле
«досчитай до 10...»
и главное - «Ааа..! Теперь понятно!»
заниматься анализом
использовать непонятные термины
Развернуть этот заряд, чтобы энергия работала НА тебя
наоборот, тебя ждут
конкретные шаги
легкое понимание
эффект: «А что, так можно было?»
мы не будем
копать детские травмы
Мы пойдём по схеме с реальными примерами из жизни
Обезвредить то, что мешает жить прямо сейчас
Увидеть в себе не проблему, а энергию и силу
1
2
3
Маргарита Князева
Диплом Школы хореографического искусства
Старший тренер Школы женской трансформации Юлии Столяровой
Диплом Института Психотерапии и Клинической Психологии о присвоении дополнительной квалификации по специальности «Телесно-ориентированная психотерапия»
6 лет практики в области психосоматики
Сертифицированный терапевт психотехник
Разнос проводит
В личном наставничестве У Юли с 2018 года по сегодняшний день
> 3000 женщин успешно испытали «метод Риты»
ПОЧЕМУ РИТА —
мягко и без назидания доносит теорию и примеры
простыми словами раскладывает все по полочкам
сделает так, что ты больше не сможешь это развидеть
мастер проводить разгромные сессии?
Запись до 15.10
Как организуемся
13.00 мск
По 1.5 часа
4 999 руб
Zoom
24-26 сентября
24 сентября - Агрессия. Срывы
  • Подавление
  • Страх начинать новое
  • Пассивная агрессия
  • Управление эмоциями
  • Здоровая агрессия
  • Шаги выхода в конструктив
  • Сигнализация личных границ
  • Как деликатно послать нарушителей?
25 сентября - Жертвенность - обратная сторона агрессии
  • Страх обидеть отказом
  • Страх разочаровать
  • Стыд высказывать мнение
  • Желание всем помогать
  • Страдание
  • Неумение просить
  • Избегание взгляда в глаза
  • Говорить «нет» без чувства вины
  • Шаги выхода в конструктив
26 сентября - Кортизоловая зависимость
  • Главная ловушка нашего сознания
  • Как не сдохнуть в мультизадачности
  • Как всё успевать
  • Как перестать загонять себя в водоворот мыслей и дел
  • Научиться отдыхать
  • Не откладывать до последнего
  • Перестать себя истощать
Взять его или игнорировать – твоя ответственность.
Пришло время устроить настоящий разнос!
Мы предлагаем тебе решение. Без уговоров, давления и прочей мишуры.
Ты не пластилин. Мы не собираемся лепить из тебя другого человека.
А МОЖНО РАЗЛОЖИТЬ ВСЁ ПО ПОЛОЧКАМ.
Можно продолжать вариться в недовольстве.
Ощутить наконец тот самый ресурс, о котором все говорят.