БЛИЗОСТЬ. С СОБОЙ. С МУЖЧИНАМИ. С ЖЕНЩИНАМИ
Старт 17 ноября 2021 года
Как выйти из уязвимости и опустошения в отношениях с собой и с другими
Как почувствовать другого человека за пределами его внешних проявлений
Как позволить себе безопасно и глубоко открыться навстречу близким
марафон Юлии Столяровой
Человек не живет ВНЕ отношений
Иметь теплые и доверительные отношения — наша базовая потребность, которая в 95% случаев не удовлетворена.

И лишь 5% удаётся впустить в свою жизнь глубокие чувственные отношения, основанные на доверии, любви, открытости. С мужчинами, женщинами, близкими. Когда складывается тонкая материя понимания друг друга с полуслова и полувзгляда. Отношения выходят на новый уровень, где каждый усиливает каждого. Где 1 + 1 = 11.
Что останавливает всех быть именно в таких отношениях? СТРАХ БЛИЗОСТИ
1 + 1 = 11
Избегаю общения
Как нам кажется выглядит страх близости:
Закрылась от людей
Не доверяю мужчинам
Избегаешь взгляда глаза-в-глаза
Как он может выглядеть на самом деле:
Ком в горле, когда хочешь сказать важные слова
«Испытываешь» близких на прочность
Не открываешь свои чувства
Влюбляешься в женатых
Растворяешься в людях
Все твои отношения на расстоянии
Бежишь от серьёзных отношений
Из-за предательства ты решила закрыть свое сердце
Не веришь комплиментам
Быстро влюбляешься и рисуешь картинки совместного будущего
Впадаешь в эмоциональную зависимость «а где он? С кем он? Почему долго не отвечает?»
Держишься холодно и отстраненно с мужчинами
Ты за свободные отношения без обязательств
Боишься предательства
Прячешь свои чувства
Не веришь, что тебя любят
Чувствуешь, что хочешь отношений, но при этом они не складываются
Узнала себя? Понимаю, так хочется все отрицать!
ВАЖНО!
Близость с кем-то начинается с близости с собой.
Можно сколько угодно выстраивать мостики к другим людям, но пока ты не открылась сама себе — мосты будут шаткими и неустойчивыми.
Близость с собой — это то, что сложно передать словами, но можно почувствовать. И ты почувствуешь. Цель марафона именно в этом.
Как пройдет марафон
Длительность
12 дней
СУПЕРбонус
кураторами выступят 2 ведущих тренера Школы Мария Гарага и Маргарита Князева
Платформа
Телеграм
Задания
на канале
Общение в чате
доступ на 3 месяца
5
терапевтических процессов
Аудио- и видео-
практики
Запись
на 3 месяца
Стоимость
9 999 руб. 5 555 руб.
до 7 ноября 23.59
Закрой глаза. Расслабься. Представь себя в отпуске, отдохнувшей и счастливой. Тебе некуда спешить, ты наслаждаешься своим состоянием. Ты просто ЕСТЬ. А тревог, напряжения, деструктива нет. ТЕБЕ ХОРОШО с собой.

Вот из такого состояния ты взаимодействуешь с партнером, подругами, коллегами, родителями и всем миром.
В результате марафона ты
узнаешь, как выходить из страха близости
получишь инструменты для близости с собой
научишься выводить нынешние отношения на новый уровень близости
поймёшь, как выстраивать близкие отношения без страха разочарования и предательства
научишься многомерно развивать и раскрывать это состояние в своей жизни
Ты сможешь выстраивать взаимонаполняющие отношения с миром без потери себя и страха открываться людям по-настоящему.
Наша задача на марафоне
Соблазнить тебя уйти в более глубокие воды, где вдали от посторонних глаз скрыты кайф, наслаждение и другое качество жизни. Без травм. Без напряжения. Без тревог.

Хочешь выйти из уязвимости и опустошения в безопасные отношения с собой, партнером и близкими? Поверь, там таааааааааааааааааааааак тепло, что ты больше никогда не сможешь жить по-другому.

1 и 2 день. Какой близости я хочу и что мне мешает сейчас?

День подъема материала, с которым будем работать и формирования намерений на изменения.

Задание + аудиопрактика.

3 и 4 день. Крайности и баланс.
  • слияние со значимыми людьми, потеря себя: последствия, первопричины и пути выхода
  • отторжение, страх поглощения: последствия, первопричины и пути выхода
  • хождение по циклу, как сломать колесо автоматизмов
  • какие потребности реально за всем этим?
  • что мешает быть в балансе и что нужно делать, чтобы выйти в баланс

Лекция с диагностикой и шагами выхода.
Практика на управление вниманием.
Телесная практика на расслабление и раскачку таза — подготовка к след. дню (Мария Гарага)
Аудиозадание.

5 и 6 день. Пробуждение энергии жизни — сексуальности.

Видео. Телесная динамичная медитация на включение «низа» — источника сексуальной энергии.

Исцеляющий аудиопроцесс: активация женской сексуальности.

Дополнительное аудио-задание на ежедневную тренировку.

7 и 8 день. Открытие сердца — источник чистой любви.
Аудио мини-лекция о важности этой зоны и типе энергии.
Исцеляющий аудио-процесс на отпускание блоков, обид, напряжения.
Аудиозадание: навыки общения через сердце.

9 и 10 день. Где заканчивается мое энергетическое поле и начинается чужое?

Практика на ощущение своего поля, другого и обмена в итоге.

Практика-задание: навыки умения видеть и слышать.

11 день. Контакт.
Видео-практика на умение держать контакт с партнёром.
Практика: сила зрительного контакта.
Практика: сила голоса, как ты звучишь.

12 день. Zoom-сессия с Юлией.

Разборы результатов, ответы на вопросы, прояснение белых пятен и дальнейшей стратегии развития.

Content Oriented Web
Make great presentations, longreads, and landing pages, as well as photo stories, blogs, lookbooks, and all other kinds of content oriented projects.